4.30.2013

有時得罪人你都不懂....

今天真的很傷心加生氣。
回來跟他說的時候對著電腦哭了
每次太過激動就會飆眼淚==
我的eq很低。
對最親密的人,我最會發脾氣。
但,對朋友,我真的很討厭被冤枉。
有時候真的不知道該不該發。
但我這個人就是衝動....

如何拿捏情緒釋放又或是不放。

有時情緒來了,當你很傷心很生氣,當下的你必須經過情緒釋放,
你想罵人你想羞辱人你想發脾氣,這些都是情緒釋放的管道,你認為這樣子會讓心情舒服。
只是嘴巴比刀子更利,它甚至可以把美好的關係砍斷;
要是沒有,它也會變成一道無形的牆,夾在倆人中間。
有些東西不是說了就可以改變,甚至有可能還會弄巧反措,與其這樣倒不如不說。

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